Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Stærk gravid

Stærk gravid

Maj
20 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Måske du har haft en pause fra dynamisk yoga, eller måske du grundet fysiske udfordringer ikke har kunnet dyrke Flow længe? I så fald er denne video en perfekt genintroduktion til de principper, der stabiliserer dig og vækker din kernestyrke og din indre ild. Det anbefales dog ikke at vække dit fyrhus lige inden sengetid.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(13)
Niveau 0-3
Yoga og graviditet: Do's og Don'ts

20 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Nogle gange kan man næsten drukne i velmenende hensyn, og den store mave kan blive behandlet lidt s...
(19)
Niveau 1-2
Ven med din lænd

45 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Noget af det første, der kan forsvinde, når vi bliver større, er balancen. Samtidig er den ekstra...
(1)
Niveau 1-2
Intro til 'Poweryoga for store maver'

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Poweryoga for store maver'. Forløbet er udviklet ti...

Følg os på Instagram