Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Stående styrke
1-2
45 min
Balance & omvendte stillinger, Energi & vitalitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Stående styrke

Isabella
45 min Vinyasa

I denne sekvens er der fokus på stabilitet og jordnærhed fra fødderne og op. Klassen er en stående praksis, som er særligt god for dig, som er nyere til yogaen. Klassen kan bruges som morgenpraksis eller middagspraksis til at tænde lidt ild, og den fungerer både indendørs og udendørs med eller uden yogamåtte.

Klassen er særligt velegnet til fredage, til at skyde weekenden i gang og klargøre os til restitution og hvile.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(27)
Niveau 0-2
Siddende balance

30 min Vinyasa med Isabella Westh

Denne sekvens har fokus på mobilitet og grounding med en række af balancerende, siddende stillinge...
(37)
Niveau 0-2
Glæd dig til en lækker klasse, der gennem åndedrætsøvelser og liggende stillinger, byder på li...
(0)
Niveau 0-2
Intro: Weekendyoga - fra stående til liggende

7 min Vinyasa med Isabella Westh

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Weekendyoga - fra stående til liggende' med dygtig...

Følg os på Instagram