– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
45 min |
 |
Balance & omvendte stillinger, Energi & vitalitet, Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis |
I denne sekvens er der fokus på stabilitet og jordnærhed fra fødderne og op. Klassen er en stående praksis, som er særligt god for dig, som er nyere til yogaen. Klassen kan bruges som morgenpraksis eller middagspraksis til at tænde lidt ild, og den fungerer både indendørs og udendørs med eller uden yogamåtte.
Klassen er særligt velegnet til fredage, til at skyde weekenden i gang og klargøre os til restitution og hvile.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
