Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Solhilsen for gravide

Solhilsen for gravide

Kristine
20 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Når man er gravid, kan det være svært at lave klassiske solhilsner. I denne klasse lærer du, hvordan man som gravid kan lave solhilsner. Klassen er god at lave, hvis du har brug for at få gang i rygsøjlen og vække kroppen på en lækker og dynamisk måde. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(72)
Niveau 1-3
Frihed til skuldre, nakke og ryg

20 min Gravidyoga med Kristine Kohlmetz

Denne video er super god, til dig som er gravid, og som har brug for at løsne op i skuldre, nakke o...
(4)
Niveau 1-3
Intro til 'Graviditetens fire årstider'

7 min Gravidyoga med Kristine Kohlmetz

Denne video er en kort introduktion til forløbet 'Graviditetens fire årstider'.
Forløbet består...
(17)
Niveau 1-3
Stol på din krop

7 min Gravidyoga med Kristine Kohlmetz

Denne video byder på en kort og enkel groundende praksis, som har en dyb beroligende effekt for kro...

Følg os på Instagram