Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Slip natten, tune ind p� dagen

Fia

30 min Hatha

En dejlig blid, men alligevel styrkende morgensekvens, hvor vi vækker kroppen og tuner ind på dagen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Fia

Se alle

(54)

Niveau 1-3

V�k dit mod

Denne video byder på en flow-præget praksis med spændende 'transistions' - altså overgangene fra...

(6)

Niveau 2

Flyd med, og bliv st�rk

I denne praksis flyder vi ind og ud af stillingerne. Vi skaber et flow og en energi indefra og ud ad...

(34)

Niveau 1-2

Bagside & Ro p�

I denne praksis er fokus på at skabe længde og smidighed til bagsiden af overkroppen; brystryg, l�...