Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v januar ud for 29,-

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Slip natten, tune ind p� dagen

Fia

30 min Hatha

En dejlig blid, men alligevel styrkende morgensekvens, hvor vi vækker kroppen og tuner ind på dagen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Fia

Se alle

(44)

Niveau 1

Power poses: V�k din indre styrke

15 min Hatha med Fia Havana Bruun

Her bliver du guidet gennem en skevens af power poses, som vækker din indre styrke og booster din s...

(24)

Niveau 1

'Slip natten, tune ind p� dagen' med Fia Frydenlund

30 min Hatha med Fia Havana Bruun

Vi starter ud med en dejlig blid, men alligevel styrkende sekvens, hvor vi vækker kroppen og tuner...

(5)

Niveau 2

Love Lunges

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne video har vi fokus p� lunges. Vi udf�rer dem langsomt og i samarbejde med vores vejrtr�kning...

Følg os på Instagram