Love Lunges

I denne video har vi fokus på lunges. Vi udfører dem langsomt og i samarbejde med vores vejrtrækning, så vi virkelig kan fordybe os i dem og bruge vores krop som et fundament, der løfter energien op og hjælper os til at finde lethed i stillingerne.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her