Bevægelse, som var vi under vand

I denne video skaber vi bevægelse, men vi leger også med stilheden - både i bevægelsen, men også efter bevægelsen. På den måde arbejder vi på at styke vores nærvær og blive mere opmærksom på, hvordan bevægelse påvirker krop og sind.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her