Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-2
30 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Skru op!

Isa

Denne praksis er til alle os, som dæmper vores lys for at skabe plads til andre, og dermed ikke udlever vores fulde potentiale. SKRU DOG OP for dig selv menneske, og nyd livets dans! 

Musik i video venligst udlån af Living Yolates Circle

 

 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Julekalender 2025

Gå til forløb
(1)
Niveau 1
Grundpraksis: Smidighed

30 min Hatha med Soham Johansen

I denne video arbejder vi på at bringe kroppen i en god yoga-grundform med fokus på smidighed. Vid...
Gå til video
(2)
Niveau 1-2
Mærk baller og lår

15 min Vinyasa med Natascha Hardt

I denne praksis kommer din puls op. Du får styrket og smidiggjort ryg, hofter og lår i de grundlæ...
Gå til video
(2)
Niveau 0-3
Yoga Nidra – væk kroppens energisystem (lydfil)

15 min Meditation & Åndedræt med Illona Marquard

En guidet afspænding, som har fokus på at stimulere kroppens energicentre og dermed skabe fundamen...
Gå til video

Følg os på Instagram