Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-2
30 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Skru op!

Isa

Denne praksis er til alle os, som dæmper vores lys for at skabe plads til andre, og dermed ikke udlever vores fulde potentiale. SKRU DOG OP for dig selv menneske, og nyd livets dans! 

Musik i video venligst udlån af Living Yolates Circle

 

 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Julekalender 2025

Gå til forløb
(1)
Niveau 1
Grundpraksis: Smidighed

30 min Hatha med Soham Johansen

I denne video arbejder vi på at bringe kroppen i en god yoga-grundform med fokus på smidighed. Vid...
Gå til video
(1)
Niveau 1
Fordøjelse og twist

30 min Hatha med Illona Marquard

I denne klasse skal vi lave en sekvens for fordøjelse med masser af fokus på twists og mave/kerne....
Gå til video
(2)
Niveau 1
Low flow tæt på jorden

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Velkommen til dette lækre 'Low flow'. Et 'low flow' er et vinyasa flow, som du kender det - dog for...
Gå til video

Følg os på Instagram