Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Shoulder and neck relief (eng)

Isa

30 min Hatha

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done anytime of day.

A strap and a block

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(49)

Niveau 0-3

Ultra effektiv powernap

Hvis du er i søvnunderskud eller trænger til en lur, kan en powernap gøre underværker. Dog kan d...

(40)

Niveau 0-1

Yoga til Pitta-typen

'Pitta-typer' oplever ofte følelsesmæssig stress, og i ubalance bliver de typisk utålmodige og vr...

(91)

Niveau 1-2

For�rsreng�ring � rens ud og giv slip

Her renser vi ud, støver af og slipper det, der ikke længere nærer os, så vi kan give plads til...