Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Shoulder and neck relief (eng)

Isa

30 min Hatha

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done anytime of day.

A strap and a block

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(118)

Niveau 0-3

Forl�s skuldre og nakke med yinmind

Både dårlige og ensidige arbejdsstillinger samt et stresset sind kan gøre kroppen og bindevævet...

(47)

Niveau 2

Ild: V�r vidne til din styrke

Trænger du til at rense ud og mærke dig selv? Så er denne svedige 'ild-praksis' lige noget for di...

(24)

Niveau 2-3

Raudra & Virya � Vrede & Mod

Rasa Yoga praksis med afsæt i en af mynterne om Shiva. Her skaber vi fysisk kontakt vores vrede og...