Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Shoulder and neck relief (eng)

Isa

30 min Hatha

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done anytime of day.

A strap and a block

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(91)

Niveau 1-2

For�rsreng�ring � rens ud og giv slip

Her renser vi ud, støver af og slipper det, der ikke længere nærer os, så vi kan give plads til...

(24)

Niveau 2-3

Raudra & Virya � Vrede & Mod

Rasa Yoga praksis med afsæt i en af mynterne om Shiva. Her skaber vi fysisk kontakt vores vrede og...

(32)

Niveau 0-3

Hovedpine

Denne praksis har fokus på ansigtsyoga, hvor du gennem afspænding af øjnene, kæber, pande og nak...