Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Shoulder and neck relief (eng)

Isa

30 min Hatha

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done anytime of day.

A strap and a block

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(1)

Niveau 0-3

V�dderens s�son

Her får du en kort gennemgang af, hvilke energier der er på spil i Vædderens sæson.

(19)

Niveau 2-3

Bowspring flow

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med dette all-round styrkende bowspring flow, som skærper din fu...

(48)

Niveau 0-3

Ultra effektiv powernap

Hvis du er i søvnunderskud eller trænger til en lur, kan en powernap gøre underværker. Dog kan d...