Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Shoulder and neck relief (eng)

Isa

30 min Hatha

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done anytime of day.

A strap and a block

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(19)

Niveau 2-3

Bowspring flow

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med dette all-round styrkende bowspring flow, som skærper din fu...

(3)

Niveau 2-3

Hovedstand & Skulderstand

I denne video har vi fokus på de to omvendte stillinger, hovedstand og skulderstand. Sekvensen er b...

(48)

Niveau 0-3

Ultra effektiv powernap

Hvis du er i søvnunderskud eller trænger til en lur, kan en powernap gøre underværker. Dog kan d...