Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Shoulder and neck relief (eng)

Isa

30 min Hatha

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done anytime of day.

A strap and a block

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(32)

Niveau 0-3

Hovedpine

Denne praksis har fokus på ansigtsyoga, hvor du gennem afspænding af øjnene, kæber, pande og nak...

(29)

Niveau 1-2

Manipura chakraet: Ego, vilje & styrke

Manipura chakraet eller Solar Plexus er det tredje chakra i rækken. Det er her vores Ego bliver udv...

(34)

Niveau 2

A day of power (eng)

This class is perfect for the days where you feel an overflow of energy, and you really want to give...