Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Shoulder and neck relief (eng)

Isa

30 min Hatha

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done anytime of day.

A strap and a block

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(47)

Niveau 0-3

Ultra effektiv powernap

Hvis du er i søvnunderskud eller trænger til en lur, kan en powernap gøre underværker. Dog kan d...

(0)

Niveau 0

Intro: AstroYoga � V�dderens S�son

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Vædderens Sæson.
V...

(109)

Niveau 0-3

Forl�s skuldre og nakke med yinmind

Både dårlige og ensidige arbejdsstillinger samt et stresset sind kan gøre kroppen og bindevævet...