Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Shoulder and neck relief (eng)

Isa

30 min Hatha

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done anytime of day.

A strap and a block

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(3)

Niveau 2-3

Hovedstand & Skulderstand

I denne video har vi fokus på de to omvendte stillinger, hovedstand og skulderstand. Sekvensen er b...

(35)

Niveau 0-3

Hovedpine

Denne praksis har fokus på ansigtsyoga, hvor du gennem afspænding af øjnene, kæber, pande og nak...

(92)

Niveau 1-2

For�rsreng�ring � rens ud og giv slip

Her renser vi ud, støver af og slipper det, der ikke længere nærer os, så vi kan give plads til...