Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Shoulder and neck relief (eng)

Isa

30 min Hatha

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done anytime of day.

A strap and a block

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(48)

Niveau 0-3

Ultra effektiv powernap

Hvis du er i søvnunderskud eller trænger til en lur, kan en powernap gøre underværker. Dog kan d...

(75)

Niveau 1-2

Pitta: K�lende, beroligende afbalancering

En lidt kortere sekvens til dig, hvis system er presset eller overophedet. I løbet af sekvensen lø...

(28)

Niveau 0-3

Hovedpine

Denne praksis har fokus på ansigtsyoga, hvor du gennem afspænding af øjnene, kæber, pande og nak...