Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Roligt flow
2
15 min
Grounding & stabilitet, Vinteryoga
En yogablok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Roligt flow

Jacqueline

En beroligende klasse uden så meget snak, hvor vi bevæger os rolig i variationer af halvmånen stilling - Ardha Chandrasana. Klassen hjælper dig med at grounde din energi, således at sindet finder ro, og kroppen bliver glad.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0-3
Intro: 'Hot Yoga Challenge'

7 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Dette er en kort intro til '3x3 dages Hot Yoga Challenge' med Jacqueline.
(5)
Niveau 0-3
Varme hænder og fødder

15 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Når det er koldt udenfor, er det oftest hænder og fødder, der først bliver kolde eller som blive...
(45)
Niveau 2-3
Indre ild

20 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Dette er en kort sekvens, som du kan bruge til at få tændt din indre ild. Lad dig ikke snyde af, a...

Følg os på Instagram