Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
1-2 |
 |
60 min |
 |
Livestreams, Morgenyoga |
 |
Cecilie Sofie
60 min Vinyasa
|
Velkommen til denne klasse, som en blid vinyasa flow-praksis, hvor vi bevæger os i åndedrættets tempo og finder ro gennem gentagelserne. Her arbejder vi med et meditativt flow, der gradvist bygges op som en “stige-praksis” – vi starter simpelt og tilføjer et trin ad gangen.
Vinyasa og ro behøver ikke at være modsætninger – i denne praksis mødes bevægelse og nærvær i et roligt, flydende tempo, der giver plads til fordybelse, balance og ro i sindet.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
