Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rå Yin
1-3
60 min
Evt en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Rå Yin

Lea
60 min Yin

I denne sekvens kommer vi gennem hele kroppen. Fokus er på de klassiske yin-yogastillinger - på at finde ro og afspænding.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Lea

Se alle
(22)
Niveau 1-2
De syv chakraer

90 min Yin med Lea Nash Castro

En balancerende tur igennem alle 7 chakraer (kroppens energicentre), der samles langs rygsøjlen. Hv...
Gå til video
(22)
Niveau 1
Yin til sportsfolk

60 min Yin med Lea Nash Castro

En yogasevkens til dig, der dyrker sport og har brug for at strække og skabe plads I kroppen. Der t...
Gå til video
(31)
Niveau 2
Ånd ud, synk ned

30 min Yin med Lea Nash Castro

Dette er tredje del af forløbet 'Bløde hofter, smidige ben'. Du kan dog sagtens lave denne video,...
Gå til video

Følg os på Instagram