Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Partner op
1-2
30 min
Smidighed & mobilitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Partner op

Jacqueline

Partner op med din ven, veninde eller partner i denne praksis, som fokuserer på yogastillinger og øvelser for to.  Dygtige Jacqueline guider jer igennem en akroyogaklasse, hvor I støtter hinanden til større åbenhed og mobilitet - alt imens I både udfordrer hinanden og har det sjovt sammen.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(6)
Niveau 2-3
Luft - Mobilitet og livskraft

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

I denne video guider Jacqueline dig gennem en legende sekvens med afsæt i elementet 'luft' (Vayu pÃ...
(22)
Niveau 1-3
Meditation - Vær!

20 min Meditation & Åndedræt med Jacqueline Albers Thomasen

Slip det du indentificerer dig med og vær. Det er fokus for denne 20 minutters meditation. Oplev gl...
(19)
Niveau 1
Nektar: Selvmassage af ryg og skuldre

20 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

I denne video deler Jacqueline en personlig favorit: selvmassage eller myofascial release (MFR) &nda...

Følg os på Instagram