Velkommen til et roligt - men udfordrende og balancerende flow. Sekvensen er bygget op som en klassisk 60 minutters klasse, du typisk vil møde i yogastudierne med en dejlig og velfortjent savasana til slut.
Er du på udkig efter at få arbejdet kroppen godt igennem med ekstra fokus på at få åbnet op for haserne og hoften, samt skuldrene? Og vil du gerne arbejde med din balance? Så er dette flow noget for dig.