Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
1-3 |
 |
7 min |
 |
Chakras & nadis/meridianer, Meditation & åndedræt, Mentalt fokus |
 |
En blok, en pude eller et tæppe at sidde på |
 |
Stine
7 min Meditation & Åndedræt
|
Pandechakraet eller Ajna chakraet kaldes også for 'det tredje øje'. Det er her, din intuition udvikles. Pande chakraet står også for indsigt, drømme og visioner.
Denne meditation vil hjælpe dig til at åbne op for din intuition, dine visioner og hjælpe dig til at se klart.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
