Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Opbyg din vitalitet & prana
1-3
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Forårsyoga
Bryst- & hjerteområde, Mave & indre organer, Nakke & skuldre, Ryg & rygsøjle, Åndedræt
2 blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Opbyg din vitalitet & prana

Soham
30 min Hatha

Genopbyg din prana (også kaldet livskraft) og vitalitet igennem rolige, forløsende stillinger. Vi løsner op og renser ud i krop og sind, så der bliver plads til åndedrættet og til roen.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(104)
Niveau 0-3
Effektivt energiboost

20 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

Dette er en simpel, hurtig og effektiv yogasekvens, som er designet til at give dig et boost af ener...
(223)
Niveau 0-3
Blid morgen

20 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Med denne praksis starter du dagen ud med at bevæge kroppen, inden dagen rigtig begynder. Den er sÃ...
(88)
Niveau 1-3
Væk dit kredsløb

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Vi skal i denne praksis vende det hele lidt på hovedet. Når vi vender ting på hovedet (inklusiv o...

Følg os på Instagram