Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Når hovedet er fyldt
1-3
20 min
Mentalt fokus, Yoga mod stress, Yoga for kontorkroppen
Sidekrop, Åndedræt
En stol

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Når hovedet er fyldt

Marie-Louise
20 min Hatha

Føler du dig overvældet og stresset? Skab ro i systemet med denne blide sekvens, der beroliger dit nervesystmet og skaber plads til et dybere og nærende åndedræt.

Øvelserne kan laves direkte fra skrivebordet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 1-3
Når energien daler

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Denne video er til dig, der arbejder ved computer eller har andet stillesiddende arbjede. I denne vi...
(0)
Niveau 1-3
Intro: Yoga til kontorkroppen

7 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga til kontorkroppen' guidet af dygtige Marie-Lou...
(10)
Niveau 2-3
Åbn skuldre, bryst og nakke

60 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Et kreativt og udfordrende flow der åbner bryst, skuldre og øvre del af kroppen. Forbered dig på...

Følg os på Instagram