Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Når hovedet er fyldt
1-3
20 min
Mentalt fokus, Slip stress, Yoga for kontorkroppen
Sidekrop, Åndedræt
En stol

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Når hovedet er fyldt

Marie-Louise
20 min Hatha

Føler du dig overvældet og stresset? Skab ro i systemet med denne blide sekvens, der beroliger dit nervesystmet og skaber plads til et dybere og nærende åndedræt.

Øvelserne kan laves direkte fra skrivebordet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(41)
Niveau 1-3
Når hofter og lænd trænger til kærlighed

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Har du ondt i din lænd og oplever dine hofter som værende stive? Når vi sidder meget ned belaster...
(0)
Niveau 1-3
Intro: Yoga til kontorkroppen

7 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga til kontorkroppen' guidet af dygtige Marie-Lou...
(36)
Niveau 1-3
Når ryggen driller

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Denne sekvens er særligt god for dig, der oplever problemer med ryggen. Her arbejder vi med holdnin...

Følg os på Instagram