Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Når du skal være skarp og fokuseret
1-3
20 min
Mentalt fokus, Yoga for kontorkroppen
En stol

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Når du skal være skarp og fokuseret

Marie-Louise
20 min Hatha

Føler du dig defokuseret og ukoncentreret, og har brug for at skabe laserfokus omkring en opgave? I denne korte sekvens arbejder vi med din fysiske balance samt åndedrættet til at skabe dyb fokus på de dage, hvor hjernen konstant vandrer.  

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 1-3
Når energien daler

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Denne video er til dig, der arbejder ved computer eller har andet stillesiddende arbjede. I denne vi...
(9)
Niveau 1-3
Når hovedet er fyldt

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Føler du dig overvældet og stresset? Skab ro i systemet med denne blide sekvens, der beroliger dit...
(42)
Niveau 1-3
Når ryggen driller

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Denne sekvens er særligt god for dig, der oplever problemer med ryggen. Her arbejder vi med holdnin...

Følg os på Instagram