Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Når energien daler
1-3
20 min
Energi & vitalitet, Yoga for kontorkroppen
All-round praksis
En stol

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Når energien daler

Marie-Louise
20 min Hatha

Denne video er til dig, der arbejder ved computer eller har andet stillesiddende arbjede. I denne video arbejder vi med at skabe energi og flow i kroppen via bevægelse, tapping og vejrtrækning.

Videoen kan laves dirkete fra din kontorstol. 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(47)
Niveau 1-3
Når ryggen driller

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Denne sekvens er særligt god for dig, der oplever problemer med ryggen. Her arbejder vi med holdnin...
(46)
Niveau 1-3
Når hofter og lænd trænger til kærlighed

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Har du ondt i din lænd og oplever dine hofter som værende stive? Når vi sidder meget ned belaster...
(97)
Niveau 1-3
Når skuldre, bryst og nakke er spændte

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Er du en af mange, der har ondt i nakke, skuldre og øvre ryg? Du er ikke alene. Smerter og stivhed...

Følg os på Instagram