Du har allerede set noget af denne video.
2-3
60 min
Yoga for kontorkroppen
Hofter & Psoas, Lænd
Evt. to blokke og et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Åbn hofter og styrk din lænd

Marie-Louise
60 min Vinyasa

Et kreativt og udfordrende flow, der åbner hofter og styrker hofter og lænd.

 



(20)
Niveau 1-3
Når hofter og lænd trænger til kærlighed

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Har du ondt i din lænd og oplever dine hofter som værende stive? Når vi sidder meget ned belaster...
(4)
Niveau 1-3
Når du skal være skarp og fokuseret

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Føler du dig defokuseret og ukoncentreret, og har brug for at skabe laserfokus omkring en opgave? I...
(7)
Niveau 1-3
Når energien daler

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Denne video er til dig, der arbejder ved computer eller har andet stillesiddende arbjede. I denne vi...

Følg os på Instagram