Du har allerede set noget af denne video.
2-3
60 min
Yoga for kontorkroppen
Hofter & Psoas, Lænd
Evt. to blokke og et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Åbn hofter og styrk din lænd

Marie-Louise
60 min Vinyasa

Et kreativt og udfordrende flow, der åbner hofter og styrker hofter og lænd.

 



(5)
Niveau 2-3
Åbn skuldre, bryst og nakke

60 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Et kreativt og udfordrende flow der åbner bryst, skuldre og øvre del af kroppen. Forbered dig på...
(18)
Niveau 1-3
Når ryggen driller

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Denne sekvens er særligt god for dig, der oplever problemer med ryggen. Her arbejder vi med holdnin...
(5)
Niveau 1-3
Når energien daler

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Denne video er til dig, der arbejder ved computer eller har andet stillesiddende arbjede. I denne vi...

Følg os på Instagram