Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

�bn hofter og styrk din l�nd

Marie-Louise

60 min Vinyasa

Et kreativt og udfordrende flow, der åbner hofter og styrker hofter og lænd.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga til kontorkroppen

Gå til forløb

(9)

Niveau 1-3

N�r hovedet er fyldt

Føler du dig overvældet og stresset? Skab ro i systemet med denne blide sekvens, der beroliger dit...

(43)

Niveau 1-3

N�r hofter og l�nd tr�nger til k�rlighed

Har du ondt i din lænd og oplever dine hofter som værende stive? Når vi sidder meget ned belaster...

(42)

Niveau 1-3

N�r ryggen driller

Denne sekvens er særligt god for dig, der oplever problemer med ryggen. Her arbejder vi med holdnin...