– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-3 |
 |
20 min |
 |
Mentalt fokus, Yoga for kontorkroppen |
 |
En stol |
 |
Marie-Louise
20 min Hatha
|
Føler du dig defokuseret og ukoncentreret, og har brug for at skabe laserfokus omkring en opgave? I denne korte sekvens arbejder vi med din fysiske balance samt åndedrættet til at skabe dyb fokus på de dage, hvor hjernen konstant vandrer.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
