Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-2
	90 min
	Guidet afsp�nding & ro, Smidighed & mobilitet
	All-round praksis, Bindev�v

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Mindful Yin

Anne

90 min Yin

En mindful yin-yogasekvens, der inviterer dig til at åbne din opmærksomhed, være nysgerrig og rummelig.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Anne

Se alle

(2)

Niveau 1-3

Intro: Restorativ Yin

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Restorativ Yin – afspænding med blide stræk'...

(32)

Niveau 0-1

Yoga til Kapha-typen

'Kapha-typen' har tendens til at gå i stå under stress, så her arbejder vi på at løfte energien...

(42)

Niveau 0-3

Metal � giv slip p� det, der tynger

Denne yin-sekvens har fokus på metalelementet. Ifølge Traditionel Kinesisk Medicin (TCM) er metale...