Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	90 min
	Guidet afsp�nding & ro, Smidighed & mobilitet
	All-round praksis, Bindev�v

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Mindful Yin

Anne

90 min Yin

En mindful yin-yogasekvens, der inviterer dig til at åbne din opmærksomhed, være nysgerrig og rummelig.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Anne

Se alle

(33)

Niveau 1

Chakra balance

I denne 60 minutters yin yoga sekvens gennemgår vi øvelser, der stimulerer de 7 chakraer i kroppen...

(80)

Niveau 0-3

Zen Yin

Gennem en blanding af åndedrætsøvelser og yin-øvelser, arbejder vi i denne klasse på at få sty...

(17)

Niveau 1

Yin-sekvens for begyndere

Er du ny i yogaverdenen, eller har du aldrig prøvet yin før, kan du med fordel lave denne video. H...