Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	90 min
	Guidet afsp�nding & ro, Smidighed & mobilitet
	All-round praksis, Bindev�v

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Mindful Yin

Anne

90 min Yin

En mindful yin-yogasekvens, der inviterer dig til at åbne din opmærksomhed, være nysgerrig og rummelig.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Anne

Se alle

(23)

Niveau 2

Fokus p� ryg og skuldre

Vi har ofte en tendens til at lukke brystet og krumme ryggen forover i vores dagligdag. I denne sekv...

(34)

Niveau 1-2

Yin energi-boost

Denne sekvens er rigtig god at lave, når du kommer hjem efter en lang dag på arbejdet og trænger...

(63)

Niveau 0-1

Aftenyin

En stille og beroligende yin-sekvens, som får dig ned i gear. Den er perfekt at bruge, inden du ska...