Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Mandags Hatha 2
0-3
60 min
Livestreams
Evt nogle blokke, en pude og et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Mandags Hatha 2

Natascha
60 min Hatha

 Start ugen ud med dejlig hatha, hvor alle kan være med. Natascha guider dig nænsomt igennem en klasse, hvor både begyndere, såvel som øvede kan få strakt kroppen godt igennem.

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 13. september 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(18)
Niveau 1-2
Balance & Twists

20 min Hatha med Natascha Hardt

I denne sekvens kommer vi igennem en række stående balancestillinger, twists og stræk til sidekro...
(23)
Niveau 1
Low-flow

45 min Vinyasa med Natascha Hardt

I denne video arbejder vi primært med siddende og liggende stillinger og har særligt fokus på hofteo...
(1)
Niveau 1-2
Intro: 7 Dages Challenge: Kom i form med styrkende flow yoga

7 min Vinyasa med Natascha Hardt

Her får du en kort introduktion til "7 Dages Challenge: Kom i form med styrkende flow yoga&qu...

Følg os på Instagram