Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Måneforløb: Fuldmåne
60 min
Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Måneforløb: Fuldmåne

Pernille Aven

Velkommen til tredje klasse i denne måneds Måneflow. I dag er det fuldmåne, og vi bruger denne praksis på at lade os nærre af de energier, fuldmånen bringer med sig.

Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Pernille Aven

Se alle
(20)
Niveau 0-3
Kom helt ned i gear

30 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Giv slip og sæt farten ned, med denne langsomme sekvens, som byder på et blidt flow - primært sid...
Gå til video
(3)
Niveau 1-2
Intro: Den kvindelige cyklus

7 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Den kvindelige cyklus' guidet af dygtige Pernille Av...
Gå til video
(3)
Niveau 1-2
Rosen - femininitet og blødhed

60 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne klasse fokuserer vi på naturelementet - rosen. Klassen er altså tematiseret over de kvalit...
Gå til video

Følg os på Instagram