Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1-2 |
 |
15 min |
 |
Smidighed & mobilitet, Sund ryg |
 |
Lænd, Ryg & rygsøjle |
Denne video er for dig, som døjer med ondt i ryggen og som har lyst til at invitere mere mobilitet ind i særligt den nederste del af ryggen. Det kan også være en god lille sekvens at lave til at falde til ro på.
Et blødgørende flow, som forbinder dig til vejrtrækningen og giver din ryg lidt velfortjent opmærksomhed.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
