Du har allerede set noget af denne video.

Lower back love

Niveau: 1
Stilart: Vinyasa
Fokusområde: AfspŠnding/Hensynstagende (smerter)/Kontoryoga/LŠnd/Ryg
Instruktør: Miriam

Denne video er for dig, som døjer med ondt i ryggen og som har lyst til at invitere mere mobilitet ind i den nederste del af ryggen. Det kan også være en god lille sekvens at lave til at falde ned på. Et blødgørende flow, som forbinder dig til vejrtrækningen og giver din ryg lidt velfortjent opmærksomhed.



Se flere videoer med Miriam
Lower back love
     15 min
Niveau: 1
Denne video er for dig, som døjer med ondt i ryggen og som har lyst til at invitere mere mobilitet...
Den vŠkkende (Yoga for Life 1)
     15 min
Niveau: 1-2
Start dagen på den rigtige tone med denne blide sekvens, som giver dig en stolt og rank kropsholdni...
Ro i sindet (De-stress 4)
     20 min
Niveau: 1-3
Meditation & ┼ndedrŠt med Isa
Dette er fjerde del af forløbet 'De-stress'. I denne video fokuserer vi på at skabe ro i sindet ge...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.