Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis - helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Lower back love

Lower back love

Niveau: 1-2
Stilart: Vinyasa
Fokusområde: Funktion|Afspænding/Tema|Hensynstagende (smerter)/Kropsdele & Fokusområder|Lænd/Kropsdele & Fokusområder|Ryg & rygsøjle/Funktion|Slip smerter: Hoved, nakke, skulde & ryg/Funktion|Smidighed & mobilitet/Tema|Afspænding & ro/Tema|Aftenyoga
Instruktør: Miriam

Denne video er for dig, som døjer med ondt i ryggen og som har lyst til at invitere mere mobilitet ind i særligt den nederste del af ryggen. Det kan også være en god lille sekvens at lave til at falde til ro på.

Et blødgørende flow, som forbinder dig til vejrtrækningen og giver din ryg lidt velfortjent opmærksomhed.



Se flere videoer med Miriam
Den vækkende (Yoga for Life 1)
     15 min
 Niveau: 1-2
Start dagen på den rigtige tone med denne blide sekvens, som giver dig en stolt og rank kropsholdni...
Hormonbalance - hele vejen rundt
     60 min
 Niveau: 1-3
Medi- & Hormonyoga med Charlotte
I denne video bliver du guidet gennem et fuldt program for alle de hormonproducerende kirtler - vi a...
Grounding
     30 min
 Niveau: 2
I en hverdag, som er fyldt med valg, kan det være godt at finde tid til lidt grounding. Denne klass...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.