Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis - helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Lower back love

Lower back love

Niveau: 1-2
Stilart: Vinyasa
Fokusområde: Funktion|Afspænding/Tema|Hensynstagende (smerter)/Kropsdele & Fokusområder|Lænd/Kropsdele & Fokusområder|Ryg & rygsøjle/Funktion|Slip smerter: Hoved, nakke, skulde & ryg/Funktion|Smidighed & mobilitet/Tema|Afspænding & ro/Tema|Aftenyoga
Instruktør: Miriam

Denne video er for dig, som døjer med ondt i ryggen og som har lyst til at invitere mere mobilitet ind i særligt den nederste del af ryggen. Det kan også være en god lille sekvens at lave til at falde til ro på.

Et blødgørende flow, som forbinder dig til vejrtrækningen og giver din ryg lidt velfortjent opmærksomhed.



Se flere videoer med Miriam
Flow dig stærk – indefra og ud
     30 min
 Niveau: 1-2
Vinyasa med Fia
Et lækkert flow, som giver styrke – fysisk og mentallt. Glid med, og glem dine bekymriger fo...
Væk kroppen, og sæt din intention
     15 min
 Niveau: 1
I denne blide sekvens vækker og åbner vi kroppen, og du inviteres til at sætte en intention for...
Rens ud i krop og sind (Detox 1)
     20 min
 Niveau: 1-2
Hatha med Stine
Denne video er en del af forløbet 'Detox', hvor vi hjælper kroppen med dens naturlige udrensningsp...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.