Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
1-3
20 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga
All-round praksis
Evt. blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Løsn op gennem flow

Fia
20 min Vinyasa

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe flow, øge blodgennemstrømningen i kroppen, så du kan gå ud i dagen fuld af vitalitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Fia

Se alle
(0)
Niveau 0-3
Intro: Mærk forskellen

7 min  med Fia Havana Bruun

Her får du en kort introduktion til yogaforløbet 'Mærk forskellen' med Fia Havana.
Gå til video
(44)
Niveau 1
Power poses: Væk din indre styrke

15 min Hatha med Fia Havana Bruun

Her bliver du guidet gennem en skevens af power poses, som vækker din indre styrke og booster din s...
Gå til video
(12)
Niveau 2
Flow med det hele

45 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Velkommen til en dejlig flow praksis, hvor du vil twiste, folde, dreje og strække kroppen. I løbet...
Gå til video

Følg os på Instagram