Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
1-3
20 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga
All-round praksis
Evt. blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Løsn op gennem flow

Fia
20 min Vinyasa

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe flow, øge blodgennemstrømningen i kroppen, så du kan gå ud i dagen fuld af vitalitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Fia

Se alle
(20)
Niveau 1
Selvtillidsboost: 'Jeg er sej'-meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Fia Havana Bruun

En selvtillidsbooster, som kan hjælpe dig, når du skal præstere. Her bliver du guidet gennem en k...
Gå til video
(61)
Niveau 1-2
Flow dig stærk – indefra og ud

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Et lækkert flow, som giver styrke – fysisk og mentallt. Glid med, og glem dine bekymriger for...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro: Mærk forskellen

7 min  med Fia Havana Bruun

Her får du en kort introduktion til yogaforløbet 'Mærk forskellen' med Fia Havana.
Gå til video

Følg os på Instagram