Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: M�rk forskellen

Fia

7 min

Her får du en kort introduktion til yogaforløbet 'Mærk forskellen' med Fia Havana.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

M�rk forskellen

Gå til forløb

(37)

Niveau 1-2

Forside & �benhed

I denne praksis åbner vi op på forsiden af kroppen omkring skuldrene - områder der ofter er trukk...

(42)

Niveau 1-2

Hofter & Forl�sning

I denne praksis retter vi vores opmærksomhed mod at skabe smidighed og plads omkring hofterne.
No...

(15)

Niveau 1-2

Kryds, tv�rs & gr�nser

I denne sekvens skaber vi balance mellem højre og venstre hjernehalvdel, og undersøger grænsen me...