Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	0
	7 min
	Teknik, teori & filosofi, Yoga for begyndere

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Lila - den guddommelige leg

Maj

7 min Hatha

Her får du selve skabelsesberetningen set med yogaøjne. Hvem er vi? Hvor kommer vi fra? Og hvad skal vi med det hele?

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yogachallenge for begyndere

Gå til forløb

(18)

Niveau 0-1

Core control

Vores kerne er vitterligt vores fyrhus – ikke kun, når det gælder at omdanne mad til byggest...

(52)

Niveau 0

Din genvej til nuet: Ujjayi

Bevidst åndedrætsarbejde hedder Pranayama i yoga lingo, men hvad er Prana og hvad betyder Yama? F�...

(13)

Niveau 0

Solhilsner basics

Denne yogasekvens er til dig, der er ny til yoga eller solhilsner. De berømte Solhilsner er en fin...