Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Lila - den guddommelige leg
0
7 min
Teknik, teori & filosofi, Yoga for begyndere

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Lila - den guddommelige leg

Maj
7 min Hatha


(52)
Niveau 0-1
Tid til ro - valgfri afspænding

15 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Her får du en afspænding, som kan bruges på alle tider af døgnet – for sig selv eller som...
(51)
Niveau 0
Din genvej til nuet: Ujjayi

7 min Meditation & Åndedræt med Maj Ingemann-Molden

Bevidst åndedrætsarbejde hedder Pranayama i yoga lingo, men hvad er Prana og hvad betyder Yama? FÃ...
(88)
Niveau 0
Åbn dit åndedræt

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

At kæde åndedræt og bevægelse sammen er et grundelement i flowyogaen - og har påviseligt mange...

Følg os på Instagram