Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-3
	7 min
	Hensynstagende & genoptr�ning, Teknik & teori

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Lidt om kropsholdning

Hr�nn

7 min Hatha

Introduktion til udfordringerne i de moderne bevægelsesmønstre og hvordan de påvirker vores helbred.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

7 Dages Challenge: B�redygtige Bev�gelsesm�nstre

Gå til forløb

(9)

Niveau 0-3

Funktionelt Namaskara Flow

Solhilsner stiller store krav til kroppen. Her bliver du guidet igennem en utraditionel funktionel n...

(21)

Niveau 0-3

B�redygtig kropsholdning

Denne praksis har vi fokus på den gode og bæredygtige kropholdning. Her lærer du at bære dig sel...

(7)

Niveau 0-3

Decompression Breath

Lær at lave teknikken Decompression Breath - en åndedrætsteknik som udvider og løfter din brystk...