Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	0-3
	7 min
	Holdning & alignment
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: 7 Dages Challenge: B�redygtige Bev�gelsesm�nstre

Hr�nn

7 min Hatha

Her får du en kort introduktion til vores '7 Dages Challenge: Bæredygtige Bevægelsesmønstre' guidet af Hrönn.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

7 Dages Challenge: B�redygtige Bev�gelsesm�nstre

Gå til forløb

(13)

Niveau 0-3

Decompression Breath

20 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Lær at lave teknikken Decompression Breath - en åndedrætsteknik som udvider og løfter din brystk...

(14)

Niveau 0-3

Funktionelt Namaskara Flow

30 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Solhilsner stiller store krav til kroppen. Her bliver du guidet igennem en utraditionel funktionel n...

(33)

Niveau 0-3

B�redygtig kropsholdning

20 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne praksis har vi fokus på den gode og bæredygtige kropholdning. Her lærer du at bære dig sel...

Følg os på Instagram