Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Legende vinyasa

Legende vinyasa

Natascha
60 min Vinyasa
En dynamisk vinyasa-praksis, hvor vi gennemgår et energigivende flow. Videoen passer både til dig, der er begynder og til dig, der er let øvet. Indstil dig på en legende yogasession med plads til lidt sjov og ballade.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(20)
Niveau 1-2
Velkommen til 'Shape Up' forårschallenge

7 min Hatha med Natascha Hardt

Velkommen til 'Shape Up' forårschallenge. Her får du en kort introduktion til forløbet.
Trænger...
(17)
Niveau 1
Aftensekvens

15 min Hatha med Natascha Hardt

15 min, der får dig helt ned i tempo. Vi starter med en kort meditation, hvor du får mulighed for...
(96)
Niveau 1
Forkælelse til ryg og lænd

7 min Hatha med Natascha Hardt

I denne korte video arbejder vi med stillingen 'Halv bro', som smidiggør og styrker ryg og lænd. S...

Følg os på Instagram