Du har allerede set noget af denne video.
1-2
30 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Lad livskraften flyde

Cecilie Sofie
30 min Vinyasa

Her bliver du guidet igennem et varmende flow med wild thing som peak pose. vi åbner op omkring hofter, rygrad og hjerte, så du kan få livskraften til at flyde frit og dejligt igennem kroppen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(6)
Niveau 2
Velkommen til 'Vinterforløbet – find varme i en kold tid'

7 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Vinterforløb – find varme i en kold tid'.
(126)
Niveau 1-2
Flow solen frem i krop & sind

20 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Ét langt flow igennem variationer over den klassiske solhilsen, som giver dig varme i kroppe...
(24)
Niveau 0-3
Favoritafspænding

15 min Hatha med Cecilie Sofie Svensson

Denne 10-minutter klasse byder på en simpel afspænding, som du kan bruge før/efter en anden praks...

Følg os på Instagram