– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0 |
 |
20 min |
 |
Mentalt fokus, Styrke & udholdenhed, Yoga for begyndere |
 |
Ben, Lår |
 |
Maj
20 min Power Yoga
|
Fra solhilsnerne kan vi begynde at udbygge de stående stillinger med de klassiske krigerstillinger. Her får du oparbejdet styrke til ben og arme, såvel som trænet dit mentale fokus og din balance.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden
