Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Jordforbindelse
0-3
20 min
Livestreams
Meditationspude eller et tæppe at sidde på

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Jordforbindelse

Isabella

Meditér dig til rødder helt ned i jorden. Vi summer omkring følelsen af jordnærhed og skaber sensationer i takt med dybe åndedræt.

Ønsker du musik til din praksis, kan du finde Isabellas meditations playliste på Spotify her.

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 8. juni 2021, hvor vi desværre havde lidt udfordringer med teknikken. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(60)
Niveau 0-2
Glæd dig til en lækker klasse, der gennem åndedrætsøvelser og liggende stillinger, byder på li...
(29)
Niveau 1-2
Stående styrke

45 min Vinyasa med Isabella Westh

I denne sekvens er der fokus på stabilitet og jordnærhed fra fødderne og op. Klassen er en ståen...
(17)
Niveau 0-3
På denne liggende meditation søger vi at opleve "yoga søvn" (yoga nidra). Isabella gui...

Følg os på Instagram