Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
1-3
7 min

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: Stærkt & Mobil

Michael
7 min Hatha

Denne video er en kort introduktionsvideo til forløbet 'Stærk & Mobil'. Du kan med fordel se denne video, inden du går videre til en af de videoer i forløbet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Stærk & Mobil

Gå til forløb
(16)
Niveau 1-2
Stærke ben

30 min Hatha med Michael Bjerrum

I denne yogasekvens fokuserer vi at styrke benene. Stærke ben ser ikke bare godt ud, det gør dig o...
Gå til video
(36)
Niveau 1-2
Stærk ryg

15 min Hatha med Michael Bjerrum

I denne yogasekvens fokuserer vi at styrke bagsiden af kroppen - primært ryg, men også skuldre, ba...
Gå til video
(28)
Niveau 1-2
Kerne stærk

30 min Hatha med Michael Bjerrum

I denne yogasekvens fokuserer vi kernemuskulaturen - det vil sige mavemuskler og sidemuskler, også...
Gå til video

Følg os på Instagram