 |
0-3 |
 |
7 min |
 |
Sov godt |
 |
All-round praksis |
Her får du en kort introduktion til forløbet 'Sov Godt. 10-dages søvn retreat' med Anne Goncalves.
Oplever du problemer med at falde i søvn, sove godt eller sove nok? Så er denne 10-dages yoga challenge lige noget for dig. Her får du nemlig 10 dage til at forbedre din søvn. Gennem blide yin-yogaøvelser og meditation, vil du hver aften inden sengetid blive guidet til rolige nætter med god og nærende søvn.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
