Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: Morgenyoga: 7-dages challenge

Michael
7 min 

Denne video er en intro til forløbet 'Morgenyoga: 7-dages challenge'

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Morgenyoga: 7-dages challenge

Gå til forløb
(39)
Niveau 1-2
Flow dagen i gang

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Kickstart dagen med et dynamisk yogaflow, der vækker kroppen og skaber ny energi. I denne 15-minutt...
Gå til video
(21)
Niveau 2
Stående hofte-flow

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne yogaklasse bevæger vi os gennem et stående hofteflow, hvor du bl.a. guides ind i en anderl...
Gå til video
(17)
Niveau 0-3
Kranierensning

7 min Meditation & Åndedræt med Michael Bjerrum

I denne praksis guider Michael dig gennem Kapalabhati, en dynamisk og opkvikkende åndedrætsøvelse...
Gå til video

Følg os på Instagram