Du har allerede set noget af denne video.
1-3
7 min
Energi & vitalitet, Grounding & stabilitet

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: Klar til sommer

Louise

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Klar til sommer' - guidet af dygtige Louise.

 



(16)
Niveau 0-1
Styrken i langsom bevægelse 1

45 min Hatha/Vinyasa/Yin livestream med Louise Yung

Sæt tempoet ned, og gå på opdagelse i din styrke. Vi holder stillingerne lidt længre, men bevæg...
(3)
Niveau 1-3
Styrkende sommerflow 4

45 min Vinyasa livestream med Louise Yung

Gennem legende dynamiske flows, udforsker vi styrken, kropsbevidstheden, og balancen mens vi får sv...
(6)
Niveau 1-3
Styrkende sommerflow 2

45 min Vinyasa livestream med Louise Yung

Gennem legende dynamiske flows, udforsker vi styrken, kropsbevidstheden, og balancen mens vi får sv...

Følg os på Instagram