(68)
Niveau 0-3
Blid, selvkærlig aften

20 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Vores rutiner om aftenen har stor betydning for vores søvn. Og de fleste ved efterhånden godt, at...
(34)
Niveau 2-3
Varm eftermiddag

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne praksis kan med fordel laves om eftermiddagen eller først på aftenen. Hvis der sidder rester...
(46)
Niveau 0-3
Blid eftermiddag

30 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Denne praksis er særlig velegnet at lave om eftermiddagen eller først på aftenen. Hvis der sidder...

Følg os på Instagram