Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	1
	7 min
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Den balancerede praksis � Agni & Soma

Hr�nn

7 min Vinyasa

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Den balancerede praksis – Agni & Soma', som inviterer dig på en 21-dages challenge mod en balanceret daglig yogapraksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Den balancerede praksis � Agni & Soma

Gå til forløb

(5)

Niveau 1

Agni - �bning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I dag har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens, som åb...

(10)

Niveau 1

Soma - �ndedr�t & mantra meditation

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dag 13 - i dag vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Veks...

(34)

Niveau 1

Soma - V�k kroppen

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Så er vi kommet til 2. uge af forløbet, og vi starter stille og roligt ud med at vække og åbne k...

Følg os på Instagram