Du har allerede set noget af denne video.
1
7 min
Ayurveda & De Fem Elementer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: De fem elementer

Isa
7 min Hatha

Her får du en kort introduktion til forløbet 'De fem elementer', som tager dig med på en spirituel rejse ind i dit indre. Gennem fem videoer arbejder vi med elementerne Jord, Vand, Ild, Luft og Akasha.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 1
Akasha - space

7 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne video arbejder vi med Akasha, som betyder space eller rum. Du får en kort introduktion til...
(52)
Niveau 1-2
Jord - grounding & stabilitet

45 min Hatha med Isa Raim

I denne video arbejder vi med elementet Jord, som repræsenterer det nederste chakra - Rod Chakraet...
(51)
Niveau 1-2
Vand - udrensning & følelsesliv

30 min Hatha med Isa Raim

I denne video arbejder vi med elementet Vand, som repræsenterer Hara chakraet - området omkring ma...

Følg os på Instagram