 |
1-2 |
 |
7 min |
 |
Ayurveda & De Fem Elementer |
Her får du en kort intro til forløbet 'Balancer din livsenergi: Ro, Varme & Vitalitet' guidet af Soham. Forløbet tager afsæt i filosofien om de tre livsenergier – Vata, Pitta og Kapha og består af seks forskellige sekvenser – to til hver af de tre livsenergier. Mærk efter, hvilken livsenergi der er på spil indeni dig lige nu, og vælg den yogasekvens, der møder dine behov.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
