Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: 10 Dages Transformation

Illona
7 min 

Dette er en kort intro til forløbet: '10 Dages Transformation'

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

10 dages transformation

Gå til forløb
(30)
Niveau 1-2
Stærk krop, roligt sind

30 min Hatha med Illona Marquard

I denne hatha yogaklasse inviteres du til at opbygge en stærk krop og et roligt sind. Vi begynder m...
Gå til video
(18)
Niveau 0-3
Mødet med dig selv

15 min Meditation & Åndedræt med Illona Marquard

Denne meditation inviterer dig ind i det transformerende møde med dit Selv – udgangspunktet f...
Gå til video
(2)
Niveau 0-3
Vågen og bevidst

15 min Meditation & Åndedræt med Illona Marquard

Træd ind i en 15 minutters praksis, hvor du vækker din bevidsthed og skaber flow i din energi genn...
Gå til video

Følg os på Instagram