Indre forårsrengøring

I denne video gør vi os klar til at gå ind i foråret. Vi starter med at mærke "forårssolen" i ansigtet. Luften er frisk, træerne springer ud, og der skal gøres forårsrent i dit indre.

Vi skaber luft og plads indeni - støver af og lufter ud - og åbner på den måde op for inspiration til at gøre noget nyt. Efter forårsrengøringen slutter vi af med en afslappende savasana.