1-2 | |
15 min | |
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Her guides du igennem en kort, men dynamisk praksis, som får pulsen op og giver lidt sved på panden. Vi skal arbejde med en solhilsen, der får fat i din kerne og skaber varme, energi og godt humør.
Et dejligt styrkende flow, hvor du får iltet blodet godt igennem med dybe vejrtrækninger.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her