0-3 | |
30 min | |
Guidet afspænding & ro, Hensynstagende & genoptræning | |
Hoved |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Baluna
30 min Ansigtsyoga
|
Denne praksis har fokus på ansigtsyoga, hvor du gennem afspænding af øjnene, kæber, pande og nakke kan lindre og lette din hovedpine.
OBS: Det er en god idé at vaske dine hænder, inden du laver ansigtsyoga.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her