Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2-3
	45 min
	Energi & vitalitet, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis
	Ingen

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Bowspring flow

Signe

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med dette all-round styrkende bowspring flow, som skærper din funktionalitet og mobilitet.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(47)

Niveau 2

Ild: V�r vidne til din styrke

Trænger du til at rense ud og mærke dig selv? Så er denne svedige 'ild-praksis' lige noget for di...

(1)

Niveau 0-3

V�dderens s�son

Her får du en kort gennemgang af, hvilke energier der er på spil i Vædderens sæson.

(38)

Niveau 0-1

Yoga til Pitta-typen

'Pitta-typer' oplever ofte følelsesmæssig stress, og i ubalance bliver de typisk utålmodige og vr...