Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2-3
	45 min
	Energi & vitalitet, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis
	Ingen

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Bowspring flow

Signe

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med dette all-round styrkende bowspring flow, som skærper din funktionalitet og mobilitet.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(19)

Niveau 0-3

Hovedpine

Denne praksis har fokus på ansigtsyoga, hvor du gennem afspænding af øjnene, kæber, pande og nak...

(83)

Niveau 1-2

For�rsreng�ring � rens ud og giv slip

Her renser vi ud, støver af og slipper det, der ikke længere nærer os, så vi kan give plads til...

(100)

Niveau 1-2

Shoulder and neck relief (eng)

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done...