Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Hofter, hi og høstpraksis med Maj
1-2
60 min
Guidet afspænding & ro, Livestreams, Efterårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hofter, hi og høstpraksis med Maj

Maj
60 min Hatha/Yin

Knager det i led og knogler? Eller er det tankemylder som presser på? Gå i hi med denne rolige aftenpraksis og få gjort klar til vinterens skjul.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(50)
Niveau 1-2
Honey, I'm Home – part 1 (ENG)

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Do you ever feel like a stranger in your own body? Are you a "desk jockey" working long ho...
(9)
Niveau 0
Åbn dit åndedræt

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

At kæde åndedræt og bevægelse sammen er et grundelement i flowyogaen - og har påviseligt mange...
(16)
Niveau 0
Kend din kriger

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

I denne sekvens får du en grundig introduktion til de klassiske krigerstillinger. Her får du oparb...

Følg os på Instagram