Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Hatha yoga for alle
0-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hatha yoga for alle

Michael
60 min Hatha

Start november måned på den bedst tænkelig måde - vær med på denne dejlige morgenklasse, hvor vi får vækket og strukket kroppen, så du er klar til at møde dagen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(22)
Niveau 1-2
Solhilsen

7 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Få en god gennemgang af solhilsenen. Brug denne korte yogavideo til at lære solhilsenen bedre at k...
(5)
Niveau 1-2
Styrke til løberen - den korte

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Øget styrke og funktionel smidighed i dine muskler og led, kan gøre en stor, positiv forskel for d...
(41)
Niveau 1-3
Lidt har også ret

7 min Hatha med Michael Bjerrum

En lækker lille sekvens, hvor vi arbejder med at få længde og frihed i overkroppen, og som både kan...

Følg os på Instagram