Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-2
	7 min
	Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Solhilsen

Michael

Få en god gennemgang af solhilsenen. Brug denne korte yogavideo til at lære solhilsenen bedre at kende eller som opvarmning til en anden yogavideo.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(0)

Niveau 0-3

Opvarmning f�r l�b: 5-10 k

Brug denne video som opvarmning inden din løbetur. Her sørger vi for, at de store muskelgrupper bl...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 k): Uge 7, dag 1

Så er vi klar til sidste uge i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i a...

(3)

Niveau 2-3

Underarmstand

En underarmstands workshop for to. Her får du tips og tricks til at træne dig op til underarmstand...