Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	7 min
	Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Solhilsen

Michael

Få en god gennemgang af solhilsenen. Brug denne korte yogavideo til at lære solhilsenen bedre at kende eller som opvarmning til en anden yogavideo.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(18)

Niveau 1-2

St�rke arme

I denne yogasekvens fokuserer vi at styrke armene, skulderne og musklerne imellem skulderbladene. De...

(24)

Niveau 1-3

M�nehilsen

I denne video laver vi en månehilsen, som er rigtig god til at strække forsiden af låret og bryst...

(70)

Niveau 2

Mindre snak, mere praksis: Solhilsen derudad

Få mere praksis og mindre snak i dette vinyasa flow. Vi laver en masse Solhilsner, og vi opbygger v...